拿什么来拯救大家的成绩？下面，大家就三大关键字，帮助大伙找到打开高分之门的那把钥匙。 ①关键字time 代表人物：林文 林文是一所重点高中的学生，他有一个充电手提电灯，专用于宿舍熄灯后在被窝中看书照明，他天天早晨都比其他同学早起两个小时到教室去念书。两年多来，老师在教育同学们勤奋念书时，无不以他为模范。然而，出人预料的是，上了高中三年级后，努力劲儿丝毫不减的林文，成绩却莫名其妙地愈加差。 若是烧水，烧到100度也已经足够，即便再烧，也仍是100度，徒劳无益。学习则不同，想记一些东西，记到100%的程度还不够，还不能就此为止。假如一篇古文记上10遍能达到完全记忆正确的目的，那样，大家称重复十遍为100%的学习。假如仅记5遍，就是50%的学习，15遍则是150%的学习。 实验表明，学习后，隔相同的一段时间之后再进行复习，进行了33%的学习的同学，遗忘率为57.3%；进行了100%的学习的同学，遗忘率是35.2%；进行了150%的学习的同学，遗忘率是18.1%；超越150%的学习的同学，记忆的成效并不继续上升。这表明，同学们进行150%的学习，是最佳的学习程度。也就是说，假如你4次即可记住一篇古文，最好再来2次。 通常来讲，大家对一个要点的重复学习，控制在原来花浪费时间间的150%内成效最好，其产生有哪些用途也最大。超越150%，便会因学习疲劳而产生报酬递减的现象，学习成效呈滑坡势恶化，并随之出现不想上学、注意力分散、疲劳、麻木等消极的学习情绪。这便是德国著名心理学家H艾宾浩斯所提出的过度学习现象。 显然，大家需进行的是适度学习，才能对分数的提升产生有效用途。所以大家应该做到：①当学习巩固到不再出现什么错误时，就该停止。此时假如再需要自己学下去，那样学习成效将非常快会遭到影响。②合理安排好休息、训练的时间，保证充足的营养。做到这类，分数才能提升。 ②关键字heart 代表人物：李小萌（高中三年级学生/理） 快要高考考试的李小萌，成绩还是没丝毫起色。为何？一直喜欢写小说的小萌，对目前天天纯粹算来算去的数字是一点兴趣都没。高中二年级文理分班，是爸爸妈妈帮她决定的。从那时起，学习的乐趣好像从此在她的生命里销声匿迹了。面对着毫无起色的学习成绩，小萌无比头疼，最后，竟滋生了紧急的不想上学情绪。 某老师在我们的英语课中做了一个教学实验，用一节课的时间教给学生一首英文歌曲《my heart will go on》。这首旋律优美的英文歌曲，学生非常快学就会了。学生在唱歌的同时，牢牢地记住了heartwillgo onforever等单词。在第三天、第四天与未来的随时提问中，学生都能飞速准确地书写出来。且大多数的同学对一些结构较为复杂、使用方法意义较为宽泛的短语也能准确默写。他们对单词的学会程度之深叫人咂舌。 所以，无论你是由于不喜欢而不想上学，还是因不断机械地重复学习而愈加不想上学，在确实没办法改变不可以不高考考试这个事实的状况下，heart是解决问题的最好方法。大家对学习用心，对学习更富感兴趣，是高考考试获得成功的一条要紧法则。 怎么样借助兴趣为高考考试服务呢？ 1、学习迁移法。抱着感兴趣的态度去学，意味着不仅仅是去学你所有兴趣的学科，还要有兴趣地去学你目前所不抱好感的科目。可能你感觉英语单词太难记、数学太抽象、物理太复杂，好像你只对小说才有兴趣。但，为了考上理想中的大学，你就不可以单凭兴趣来行动。好，你想当小说家是吧？那样你可以就小说家这个兴趣为中心点，探寻每个学科与小说家之间的共通性，采取学习迁移法，提升对某一学科的积极性。当你对数学感到畏惧时，可在内心对自己说：不怕，战胜它，这对我将来成为小说家会更有帮助！记住，兴趣是可以通过培养而产生的。 2、想象勉励法。假如我没猜错的话，将来可能是你对学习产生兴趣的源泉。不少人一想到自己考上大学后的景象，能体验到五彩缤纷的大学生活，立刻就会激情洋溢。大家可以通过对将来的畅想，勉励自己不断积极向上，从而形成良性循环。 什么才是最高效学习办法？当然就是让自己学得开心、学得舒心的办法，难道你没听过爱因斯坦的那句话吗？热爱，是成功最伟大的导师！ ③关键字courage 代表人物：余小霞 余小霞垂头丧气地走出考场，正如她所想的那样，这一科考砸了。她最怕的就是数学，一上数学课就特别烦，老师说的东西她听不懂，她感觉自己不是学好数学的料子。所以，一说到考数学，她立刻就会情绪低落，常常是一进考场，拿起卷子，什么也看不明白。 害怕学习某一学科，并不说明大家缺少学好它的能力。可能，大家有学好它的才能，只是因一两次的失败，才引起了大家的恐惧。在恐惧情绪的支配下，大家此后就一直对这一学科有逃避心理，从而使大家对我们的潜能视若无睹，久而久之，大家就会在自己所害怕的学科上越学越差。 成功学大师罗宾说：一个人的内心状况可从其说话中反映。改变说话方法，可以改变内心状况。不少人内心的困境，其实是他本人的一些错误信念所导致的。罗宾通过自我对话的语言办法，分4个步骤让处于困境中的你改变内心状况。 案例剖析：我学不好数学 我学不好数学。这句话讲出就像是个永恒的真理，也正由于你常如此暗示自己，才使得你没办法突破。 改写：到目前为止，我尚未能做到。 把事件划了解时间指标：我过去学不好数学，将来大有可为！把不会转为尚未学不会，其实就是对潜意识指出这是大家可以掌握的。 因果：过去我不懂缘由，所以到目前为止我尚未能做到。 由于过去你未能找出学不好数学是什么原因，可能是由于没能找到一个好老师没能主动培养起兴趣没能找到合适我们的学习技巧或者没能合理安排时间要进行总结和深思，那样你非常快就能找到缘由了。 假设：找出缘由，我便能做到。 假设 当我找到一个好老师当我培养起兴趣当我找到合适我们的学习技巧 当我能合理安排好学习时间，我便肯定能学好数学。找到条件，则暗示你可以做得到。 将来：我要去做我还没做到的，我将会做到。 我要去认识更多数学学得好的同学，请他们帮助我，并且积极培养起我对数学学习的兴趣，对时间做出适当的安排这类正面的句子使自己克服恐惧，为了胜利，所有能学好数学的事自己都想去做。
